悪魔のささやき（行動食）

天気がよかったら　ちょっと足慣らしに山に行こうと思ってまして・・・行動食になるものを買ってきました。



ウエイトコントロール中の身としては　目の毒といいますか、悪魔のささやきが聞こえてくるようでして・・・（汗）

近況

レコーディングダイエット97日目

GWの頃、ちょうど70日目頃に－10キロを達成していましたが、ちょっとしたことでフラフラしたり
疲れやすくなっていたので「これはマズイ！」と思って緩和　(^_^;)


(縦軸1目盛り：5キロ)

身体も低カロリー摂取状態に慣れてきたようで、体重の低下は鈍化気味です。
まあ、気長にやるつもりですから・・・今月は－2キロ　ってとこですかね


最近　毎週末天気が良くない状態が続いていて　沖に出れてません。
釣欲も低下気味だし・・・書店で、富士山登山の特集を組んだ雑誌が出始めました　(^^)

こんな本



を買って、週末の欲求不満を紛らわせてます（笑）
私、基本はソロトレッカーなんですが、「世界が変わる」というのは大げさなんじゃないの？？（爆）


富士山登山の前に　少し身体を慣らさないといけないなぁと思って

こんな本も買っちゃいました♪



関東近郊の山って　実はほとんど登ったことがないのですが、
搭ノ岳や鍋割山だと　日帰りで歩行時間6～7時間コースなので　天気を見ながら登ってみる予定です。

週末の予定

今日も南風が強いです。

明日は皮研の例会ですが、今の時点での予報を見ると、今日以上に南風が強そうです。



明日も中止となると4ヶ月連続中止・・・今年はホントに南風の日が多い・・・

なんとか沖に出れるといいのですが・・・


追記）
先ほど連絡があって、明日の例会は中止となりました。残念・・・

昆布干し

今日は横浜の予想最高気温27℃！

先日山下丸へカワハギ釣りに行った時にお土産でいただいた生昆布（久里浜沖産）を干してます。


形を整えて　天日干し

片面が乾いたら　ひっくり返して　反対側を干す　
これだけ！

表面に旨み成分がでてきます　(^^)



北海道の昆布の様には身厚ではないですが、きっちり干して仕上げまっせ♪

原発問題を振り返って

3/11以降の原発問題を振り返って　ここに　上杉さんが書かれています。
上杉さんと言えば、共同会見でかなり鋭い質問をされてた方という印象を持ってます。

おそらくこの記事もいつまでもは見れない　でしょう。

テレビも新聞も政府も東京電力も　まあ、お仲間だったなということでしょうか・・・今思い返さば　確かに　巧妙な大本営発表・・・みんな上手に踊らされてたってことでしょうか・・・