この日の写真はなし
朝から 身体のメンテナンス
30年以上お付き合いのある 整体院へ行って 約1時間半くらいみっちりと施術。
ほんとは休院だったのですが 自分のためだけにわざわざ開けてくれるということで ありがとうございました。
左の肘の痛みの件も相談してみたのですが
ブロック注射は 止めておいた方がよいというご意見をいただきました。これ、要はステロイド注射なので、痛みは確かに激減するけど、効果の切れる時期がだんだん短くなって 大変なことになるとか・・・10年以上前に、膝にステロイド注射する医者が居て＊＊＊ って問題になったことがあるようです。
この痛み、整体ではなく「鍼」の方がよいかも・・・とも言われました。
鍼医者もピンキリ！ 腕のよい鍼医者の施術方法をちょっと聞いてきましたけど・・・
どなたか腕のいい鍼医者をご存知でしたら 紹介してほしいです（汗）
お昼は親と一緒に食事に出かけて あなごの天ぷらや せんざんき、鯛めしなど堪能。
整体に行った日は 激疲れしてしまうので、午後から寝てましたｗｗ
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